Na jaké podrobnosti je třeba věnovat pozornost během období izolace. Příprava směsi citronu, zázvoru a medu
Jak se chránit během období izolace? Tuto otázku si klade mnoho lidí po celé naší planetě. Ačkoli dosud nebyly vynalezeny určité léky na virus a také vakcína, musíte se z této situace nějak dostat sami.
Samozřejmě izolace je hlavní činností, kterou si lidé vybrali. Kromě toho je důležité udržovat imunitu a používat ochranné prostředky ve formě antiseptik.
Jakým podrobnostem je třeba věnovat pozornost
Poté, co půjdu do nejbližšího obchodu (předtím je vhodné nosit masku a gumové rukavice), umyji si ruce mýdlem na prádlo a poté je ošetřím chlorhexidinem.
Mnozí také nevěnují pozornost jednomu důležitému detailu. Všichni říkají, že si umyjete ruce mýdlem a vodou, ale nezabezpečují ošetření obuvi po chůzi na ulici.
Nechal jsem boty na verandě, obul si boty na noviny nebo lepenku, bundu a klobouk si na chodbu nevezmu na 5-6 hodin.
Očistím si podrážky bot hadříkem, posypem je antiseptikem, spálím noviny nebo lepenku, na které stály boty, a spálím je v kamnech. Poté umyji podlahy, prahy a podlahové lišty přidáním amoniaku do vody (na každý 1 litr vody, 1 lžičku. l. zařízení).
Všechny procedury se provádějí v gumových rukavicích. Po umytí podlah pokoje dobře vyvětrám.
Jak připravit směs se zázvorem, citronem a medem
Pro zachování imunity piji vodu s citronem a medem. Doporučuji také připravit následující zdravou směs.
Musíte si vzít zázvor, citron a med v poměru 2: 1: 1. Například 200 gramů zázvoru, 100 gramů citronu a 100 gramů medu.
Oloupejte zázvor a nakrájejte ho na kousky. Zalijte citronem vroucí vodu, nakrájejte na dvě poloviny, vyjměte semínka, nakrájejte na kousky. Vložte všechny přísady do mixéru a promíchejte.
Přidejte tekutý med, směs promíchejte. Produkty můžete mlít společně s medem a předem je nalít do mixéru. Hmota musí být přenesena do nádoby, uzavřena víčkem a vložena do chladničky.
Pijte směs 1 čajové lžičky s čajem nebo teplou vodou.
Být zdravý!
Přihlásit se k odběru kanálu "Venkovsky zivot„A líbí se mi to!
Další užitečné články najdetetady.