Mini stepper simulator: co bylo odhaleno během používání

Stepper je kompaktní domácí kardio zařízení, které simuluje chůzi. Poskytuje aerobní cvičení, zlepšuje práci kardiovaskulárního a dýchacího systému a zahrnuje práci svalů nohou.

Krokové vlastnosti

Tento model mini simulátoru má hydraulický mechanismus, digitální displej a je vybaven expandéry. Hmotnost produktu je asi 5,5 kg.

Výběr a nákup simulátoru

Při výběru kardio zařízení pro domácí použití byly pro mě důležité následující vlastnosti:

· Kompaktní velikost (není zde místo pro běžecký pás nebo rotoped);

· Přítomnost expandérů;

· Minimální náklady.

Tento model tyto požadavky splnil.

Stepper objednal online. Produkt byl dodán v lepenkové krabici s pěnou, která chránila stepper před nárazy a poškozením během přepravy.

Balíček obsahoval samotný simulátor, klíč pro spojovací materiál, pokyny a expandér. Produkt byl kompletní a připravený k použití. Elektronická deska již měla baterii.

Při pohledu napravo jsem našel „tlačítko“, které jsem stiskl a poté přestal fungovat čítač. Musel jsem vytáhnout displej a vrátit „tlačítko“ na své místo, protože se ukázalo, že tento konkrétní mechanismus opravuje data, jako výsledek na displeji vidíte čas, počet kroků, spálené kalorie a počet opakování minuta.

Pokud přestanete chodit, počítání se zastaví po 3–5 sekundách. Data se ručně resetují dlouhým stisknutím tlačítka.

Mechanismus samotného stepperu je poměrně těsný, je nutné provést kroky.

Co bylo odhaleno během používání

Ohřev hydraulických válců.

Dělám kardio cvičení na stepperu po dobu 40-45 minut. Během používání bylo zjištěno, že hydraulické válce dosahují po 40 minutách provozu velmi vysokých teplot.

Pedály se nezahřívají, ale kovové prvky umístěné v blízkosti válců se zahřívají.

Mazání plastových prvků

Po 3–4 dnech používání si na přední straně všimnete černého prachu, který se tvoří otřením válců a prvků umístěných na horní části stroje.

Práce s expandérem

Smyčky pro připevnění šňůr nejsou umístěny po stranách, ale uprostřed, což při práci vytváří určité nepříjemnosti.

Práce s odporovými pásy není příliš pohodlná, protože délka šňůry cvičení s pažemi vpředu prakticky nezatěžuje. Při roztažení paží do stran je cítit náklad, ale po několika přístupech už není expandér nutný, pokud pouhé házení šňůr na podlahu - to narušuje další práci, proto je třeba je uvolnit, což vytváří jisté nepohodlí.

Pokud je na výběr koupit krokový stroj s pákami / expandéry nebo bez příslušenství, můžete si bezpečně koupit běžný model. Krokovač je poměrně stabilní i bez rukojetí nebo sloupku, takže není potřeba žádné speciální prvky, navíc jsou běžné modely kompaktnější a lehčí. Nebudou zabírat mnoho místa v domě nebo bytě a po tréninku je lze bez větších potíží odstranit a přemístit na vhodné místo.

Obecně mě nákup potěšil, cena takového simulátoru je asi 4500 rublů. Záruka na produkt 12 měsíců. Hlavní výhodou je, že mini stepper vám umožňuje provádět plnohodnotné kardio cvičení bez opuštění vašeho domova, přičemž zabírá minimum místa v interiéru.

Povězte nám o svých zkušenostech s vybavením domácí posilovny: co způsobilo vaše vzrušení nebo zklamání?

Přečtěte si také:

Výhody kombinace kuchyně s obývacím pokojem. Postupem času vyšly najevo nevýhody