Proč za starých časů dávali česnek pod polštář v noci

Dnes je zvykem blahosklonně se smát zvykům starověku - jak málo toho tehdy věděli a kolik v našem století! V některých ohledech je však moudrost předků nepopiratelná.

Vezměme si například obecný česnek. Jak víte, slavně zahnali upíry.

A dali to také pod polštář. Budeme přemýšlet o hodnotě prvního, pokud je vědecky prokázána existence roztroušených krevních sraček, ale druhého - vzal jsem na vědomí.

Faktem je, že během spánkových hodin je lidské tělo velmi zranitelné - všechny síly jsou vrženy do obnovy svých zdrojů, jakési restartování nervového systému. Lékaři připouštějí, že podmínky spánku určují, jak citlivý je člověk na chronická onemocnění, jakou má pracovní kapacitu, chuť k jídlu a dokonce i náladu během dne.

Existují známé tipy na větrání místnosti před spaním nebo zapalování vonných svíček. Co je česnek? Silný zdroj těkavých látek, éterických olejů!

Pokusy potvrdily, že fytoncidy, které uvolňuje, dezinfikují vzduch od mnoha patogenních mikroorganismů. To znamená, že když v noci leží blízko jeho hlavy, snižuje se pravděpodobnost nákazy něčím infekčním.

To platí zejména pro zimu a mimosezónu - když chřipka číhá na každém kroku.

Chemické složení česneku navíc obsahuje sloučeniny zinku a síry, které přispívají k relaxaci unaveného těla a usnadňují spánek.

V česneku je další látka - alicinsulfoxid. Vědci nepochybují, že allicin je jedním z nejsilnějších antioxidantů, což znamená ovlivňuje následující:

· Ochrana buněk před volnými radikály;

· Výroba kolagenu;

· Snížení zánětlivých procesů;

· Posílení imunity;

· Obnova buněk sítnice;

· Regenerace postižených tkání;

· Syntéza pohlavních hormonů.

Všechny tyto procesy se nejaktivněji vyskytují v těle spící osoby.

Je pravda, že existuje jeden problém - alicin se tvoří pouze mechanickým ničením buněk česneku a je, jak víte, v této formě mnohem více vonící.

Pokud je ale především zdraví, můžete hřebíček propíchnout vidličkou nebo jehlou a umístit je do sáčku. Vyrábím sáčky s pomerančem, levandulí a mátou - jsou harmonické, příjemně voňavé, stínují a tlumí to, co pochází z česneku.

Skrytím plátěného vaku s takovou výplní pod polštářem tedy můžete spát nejen se ziskem, ale také s pohodlím a potěšením.

Na závěr můžeme říci, že za starých časů naši předkové dávali česnek pod polštář správně, i když si nebyli vědomi všeho tak vědecky, jako dnes. Věděli ale, že česnek dělá člověka zdravějším.