Co je třeba zvážit před zřízením ložnice? Nebo 5 tipů, které vám pomohou vytvořit kousek ráje v městském bytě
Myslíte si, že vaše ložnice má uvolňující atmosféru? Přispívá k relaxaci a klidnému spánku? Nebo naopak provokuje aktivní jednání a hluboké myšlenky?
Dobré odpoledne, milí přátelé!
Po všem ložnice - to je místo, kde byste měli být schopni skrýt se před všemi a plně si odpočinout po náročném dni. Předpokládá se, že ke spánku je zapotřebí pouze ticha a temnoty. Ale to je klam! Protože před spaním se musíte stále uklidnit a samozřejmě přeorganizovat z denního závodu do režimu odpočinku. A to lze provést pouze v útulné a klidné místnosti. Zbytek by usnadnilo celé prostředí, nejen jednotlivé podrobnosti.
Již brzy na co byste měli věnovat zvláštní pozornost při zdobení ložnice?
1.Přirozené světlo a barvy. Obecný obraz prostoru je primárně tvořen na základě barevného schématu. Proto, abyste vytvořili lehký uklidňující interiér, budete muset použít pastelové odstíny, některé tóny modré, stejně jako šedé a bílé. Druhé se ukázalo jako velmi praktické, zejména pokud jde o změnu dekoru. Lze jej v průběhu času radikálně změnit, aniž by bylo nutné vymalovat celou místnost.
A přirozené světlo může doplnit design ložnice pozitivní náladou. Proto se během dne snažte použít pouze průsvitný tyl nebo tenký závěs. To vám umožní propustit do místnosti měkké a útulné rozptýlené světlo.
2.Osvětlení a teplota. Horní osvětlení je dobré, když je čas tráven aktivně. Ale je lepší si odpočinout a odpočívat bez toho. Pokuste se proto zkombinovat několik typů osvětlení: obecné stropní, místní noční osvětlení a obvodové stěny. A pak si během dne můžete hrát s osvětlením podle svých potřeb.
Věnujte také pozornost mikroklimatu v ložnici. Spěte špatně v přehřáté místnosti. Ideální teplota pro spaní je 18 ° C. Nezapomeňte proto nainstalovat regulátory na baterie a alespoň jednou denně místnost vyvětrejte. Teplá deka vám pomůže rychle se zahřát a sladce usnout.
3.Řád a minimalismus. Snažte se vyhnout přeplnění své ložnice zbytečnými předměty a nábytkem. Koneckonců, čím méně věcí máte na dohled, tím snáze vám unikne z každodenních záležitostí a rozruchu. Samozřejmě je nemožné úplně opustit nábytek. Proto věnujte pozornost „neviditelným skříním“: například vestavěným. Mají sklon doslova splynout se zdmi.
A co je nejdůležitější, udržujte dveře zavřené. Vzhledem k tomu, že přemýšlení o oblečení následujícího dne vás může trochu vzrušit a možná i rozrušit.
4.Ložní prádlo a polštáře. Dobrá pohodlná postel je klíčem k dobrému odpočinku. Proto pečlivě přistupujte k výběru nejen postele, ale také matrace. Lepší je platit víc, než trpět bolestmi zad každé ráno. Kupujte také vysoce kvalitní ložní prádlo. Přírodní vlákna umožňují celému tělu v noci dýchat a prodyšnost pomůže odvádět přebytečné teplo.
A samozřejmě polštáře poskytnou tělu pohodlí. Vezměte několik kusů různých velikostí a tvarů. Některé vám pomohou spát, jiné poslouží jako plyšová hračka a jiné vám poskytnou další oporu zad při čtení v posteli.
5.Nedostatek televize. Někteří rádi sledují filmy, když leží pod kryty, jiní sledují zprávy před usnutím. Ložnice je však stvořena pro relaxaci. A když televizi ztratíte z dohledu, můžete si odpočinout a naladit se na spánek mnohem lépe.
Pokuste se proto televizi v ložnici opustit nebo ji alespoň umístit tak, aby ji nebylo vidět z postele. A pak postupně zmizí touha vidět něco v noci. Ve výsledku bude usínání mnohem snazší a rychlejší.
Dříve publikovaný materiál:
Proč nezískat banální noční stolek! 5 alternativních nápadů
POKUD TYTO TIPY JSOU JAKO JI JAKO NEBO JAKO LÍBEK V ČLÁNKU, NEZAPUŠTĚTE NA KLIKNUTÍ "PALEC NAHORU„NEBO PŘEDPLATIT NA KANÁLU !!
Děkuji za pozornost a budu rád Vaše připomínky!