Jak škodlivé je poslech hudby ve sluchátkách

Možná mnozí z vás slyšeli, že sluchátka naprosto škodí, a pokud si chcete zachovat sluch, je lepší je používat co nejméně. Uvidíme, jestli vaše oblíbená hudba ve sluchátkách opravdu škodí vašemu zdraví. Pojďme tedy začít.

Světové statistiky

Pokud důvěřujete statistikám takové organizace, jako je WHO, pak více než miliardě mladých lidí hrozí poškození a dokonce úplná ztráta sluchu kvůli jejich nepotlačitelné lásce k hlasité hudbě.

Studie byla provedena mezi lidmi ve věku od 12 do 15 let, kteří velmi často poslouchají hudbu na svých přehrávačích a telefonech. Za nebezpečnou úroveň se tedy považuje hladina hluku, která překračuje úroveň 85 dB, které je člověk vystaven po dlouhou dobu.

Podle doporučení lékařů je tedy bezpečná doba pro poslech velmi hlasité hudby 100 dB omezena pouze na 15 minut.

Takže teď si odložte sluchátka

Ve skutečnosti je to stereotyp (mylná představa), že sluchátka jsou škodlivá. Škoda není způsobena blízkostí zdroje zvuku, ale jeho intenzitou. Jednoduše řečeno, poslech hudby ve sluchátkách s přijatelnou hlasitostí je docela možný a bezpečný, ale úplná likvidace vašich oblíbených reproduktorů se ukáže jako velmi škodlivá.

Jak zjistit, zda je hluk nebezpečný

Velmi pochybuji, že máte speciální zařízení pro určování úrovně hluku, takže nyní uvedu seznam analogů, kterými byste se měli řídit, abyste pochopili, zda je zvuk nebezpečný nebo ne.

Hladina hluku 80 dB je tedy srovnatelná se zvukem pracovního mixéru nebo projíždějícího nákladního vlaku. Hladina hluku 100 dB je srovnatelná s kladivem pracujícím poblíž vás.

Zaměřte se také na své tělo: pokud vám po poslechu hudby začne zvonit v uších, pak je to rozhodně špatné. To znamená, že úroveň hlasitosti byla nebezpečně vysoká a od nynějška by jí mělo být zabráněno.

Experimenty a statistiky v průběhu let

Vědci již mnoho let testují účinky hlasitých zvuků na člověka a výsledky mnoha studií vypadají docela zvědavě.

Studie provedená v roce 2015 tedy ukázala, že u fanoušků častého poslechu hlasité hudby ve sluchátkách se může vyvinout takzvaná „skrytá ztráta sluchu“, která je následující:

V testech v tichých místnostech vykazovali všichni mladí lidé vynikající výsledky ve sluchovém výkonu, ale jednou podobné testy byly prováděny v místnostech, kde byl hluk nebo silné ozvěny, bylo zjištěno, že byla nalezena skupina fanoušků hlasité hudby hluchota.

A následná elektronická diagnostika skutečně potvrdila pokles sluchových vlastností testovaných.

Jednoduše řečeno, vědci zjistili, že poškození hlasitou hudbou je pro váš sluch opravdu špatné.

Jak škodlivá jsou samotná sluchátka

Další rozsáhlá studie, které se zúčastnilo sedm tisíc lidí najednou, byla provedena Kalifornskou univerzitou a byla prováděna po dobu 22 let.

V období od roku 1988 do roku 2010 tedy provedené testy neprokázaly žádnou významnou ztrátu sluchu mezi fanoušky poslechu hudby se sluchátky při přijatelné hlasitosti.

Stejný vzorek provedený v dalším testu u subjektů ve věku 20 až 69 let, počínaje roky 1999 až 2012, ukázaly, že průměrná ztráta sluchu byla 2%, což dobře odpovídá přirozené ztrátě sluchu s stáří.

závěry

Ze všeho výše uvedeného můžeme vyvodit závěr, že samotná sluchátka nepředstavují žádnou hrozbu pro váš sluch. Nejdůležitější podmínkou je nepřekračovat bezpečný objem.

A pokud vás obtěžují zvuky metra, konverzace na ulici nebo neúspěšný seznam skladeb v taxíku, pak je lepší nezvyšovat hlasitost, ale koupit si sluchátka s potlačením hluku.

Pokud se vám materiál líbil, pak zvedněte palce, přihlaste se a lajkněte. Děkuji za pozornost!