Je možné jíst sádlo s cukrovkou

V poslední době, během další lékařské prohlídky v nemocnici, byla moje babička diagnostikována diabetes mellitus a její jídelníček se dramaticky změnil, než měla velmi ráda sladká a mastná jídla. Jedním z stálých jídel v její stravě bylo sádlo, protože je velmi výživné a chutné. Ale napadlo mě, jestli je možné s takovou nemocí vůbec jíst tuky. Bude to poškozovat zdraví babičky nebo bude prospěšné?

Výhody sádla

Ukázalo se, že tento produkt má opravdu mnoho výhod, a to i pro osoby s cukrovkou.

Například:

• Podporuje odstranění cholesterolu z těla;
• Obsahuje vitamíny a nenasycené mastné kyseliny;
• Posiluje protinádorové funkce imunitního systému;
• Pomáhá trávicí soustavě;
• Snižuje chuť na cukr.

To je jen několik bodů, které jsem na internetu našel ve prospěch tohoto produktu, ve skutečnosti je jich více. Předtím mi nikdy nenapadlo, že sádlo je tak zdravým potravinářským produktem a proč ho tolik lidí miluje. Hlavní věcí je nepřehánět to.

Kdy a kolik tuku je třeba spotřebovat, abyste si neublížili

U diabetes mellitus by dávka tuku neměla překročit 30 g. ve dne. Nejlepší čas na konzumaci tohoto produktu je ráno. Díky vysokému obsahu kalorií v tucích získáte nasycení, energii a mnoho užitečných látek. Nejlepší je použít sádlo spolu se syrovou zeleninou dochucenou jablečným octem nebo nerafinovaným slunečnicovým olejem, polévkou nebo hlavními jídly.

Existují však případy, kdy by tuk v žádném případě neměl být konzumován, nejenže nepřinese žádný užitek, ale také poškodí oslabené tělo. Příklady takových situací:

Při pití alkoholu;

• Sádlo je příliš pepřové nebo slané;
• Diabetes mellitus ve velmi pokročilé formě;
• Mastná sádlo;
• Uzená slanina.

Protože má babička cukrovku mírnou, může jíst sádlo. Okamžitě jsem ji však varoval, kolik a kdy to jíst, a že se nemůžete vzdát tak milovaného produktu, ale jednoduše snížit jeho množství a změnit typ vaření, protože předtím babička nejčastěji jedla uzenou slaninu, která může ublížit oslabeným tělo.

A kolik tuku jíte a držíte se v normě?

Pokud se vám tento článek ukázal jako užitečný, lajkněte a přihlaste se k odběru našeho kanálu. Nezapomeňte sdílet informace se svými přáteli na sociálních sítích.