Pijte vodu z ovesných vloček po dobu jednoho měsíce. K čemu vedl experiment

Ovesné vločky jsou zdravý produkt, který používáme od dětství. Z toho se vyrábí kaše a želé, které se přidávají do pečiva. Z ovesných vloček také připravuji vodu z ovesných vloček, kterou piji, abych předešel chorobám a zlepšil zdraví. Tělo se snadno a rychle vstřebává. Tato kapalina nepodléhá tepelnému ošetření, proto si zachovává všechny výhody vitaminů.

Výhody ovesných vloček

Díky svému složení ovesné vločky pomáhají normalizovat práci těla. Obsahuje kyselinu nikotinovou, vitamíny A, E. Tyto látky prodlužují mladistvost vaší pokožky, snižují výskyt plaků cholesterolu a zlepšují trávení. Produkt také obsahuje vápník, který je potřebný k posílení kostí, srdečního svalu a hořčíku.

Ten je zodpovědný za fungování nervového systému. Při nedostatku hořčíku se spánek zhoršuje a objevuje se nervozita. Ovesné vločky také obsahují křemík, který posiluje stěny cév, podporuje vývoj a růst chrupavkové tkáně.

Pomocí ovesné vody

Při pravidelném používání vody z ovesných vloček můžete zlepšit svůj metabolismus i stav pokožky. Tato tekutina navíc pomáhá zhubnout.

Zeštíhlující aplikace

Díky vodě z ovesných vloček se tuky rychleji odbourávají, toxiny se odstraňují z těla, nadýmání se již netrápí a už dlouho nemáte chuť jíst.

Pro hubnutí se voda z ovesných vloček pije v množství jedné sklenice na snídani.

Na průjem a zácpu

Voda z ovesných vloček očistí střeva od toxinů a pomůže zlepšit fungování trávicího traktu. Vlákno, které je součástí tekutiny, má příznivý účinek na peristaltiku střev. Musíte vypít jednu sklenici nápoje denně.

S onemocněním ledvin

Ovesná voda má močopudný účinek, zabraňuje tvorbě kamenů a písku v ledvinách. Při jeho použití klesá otok na obličeji, je užitečné se napít s cystitidou. Musíte vypít jednu sklenici nápoje denně.

S gastritidou a onemocněním pankreatu

Pokud máte onemocnění žaludku nebo slinivky břišní a máte vřed, musíte sledovat svoji stravu a dodržovat dietu. Ovesný nápoj je užitečný pro tato onemocnění, zklidňuje sliznici v žaludku. U těchto onemocnění musíte před jídlem vypít půl sklenice vody z ovesných vloček.

Se suchým kašlem

Doporučuje se pít nápoj vyrobený z ovesných vloček a se suchým kašlem. Směs pomáhá usnadnit vylučování sputa, vyvolává kašel. Stává se snadnější dýchat, bolest v krku se zastaví. Při bronchitidě, tracheitidě musíte vypít 100 ml vývaru 3krát denně až do okamžiku zotavení.

Jak připravit ovesnou vodu

Nejjednodušší způsob přípravy je smíchání ovesných vloček s teplou vodou v poměru 1: 2. Nápoj bude vyluhován po dobu 12 hodin. Pak to musíte napnout a vypít.

Kontraindikace

Někteří lidé mohou mít alergické reakce na ovesné vločky, které se projevují kožními vyrážkami. Mohou se také objevit bolesti břicha a nevolnost. V takovém případě musíte přestat pít nápoj.

Lidé, kteří již mají ledvinové kameny, by měli být při pití vody z ovesných vloček opatrní. Možná jejich posunutí a výskyt bolesti v břiše.

V případě vážných onemocnění stojí za to se v každém případě poradit s lékařem.

Poté, co jsem do měsíce vzal vodu z ovesných vloček na jídlo, jsem ztratil 5 kg a nadýmání zmizelo.