Stojí za to se pohrávat? Kaše - fazole mungo

Přátelé-baviči nemohli projít kaší - čínskou pochoutkou. Super užitečné. O! Jak chutné říkají Číňané o fazole mungo! Toto je jejich oblíbené národní jídlo!

Předpokládá se, že fazole mungo je nakonec:

• Zvýšený výkon
• Dobré vidění
• Zdravá pokožka (jíst fazole mungo a aplikovat naklíčenou fazolovou masku)
• Stimulace mozku
• Správný metabolismus (méně tuku)
• Vylepšené fungování hematopoetického a trávicího systému
• Normalizace krevního tlaku a hladiny cukru
• Zdravé ledviny
• Silný muskuloskeletální korzet

Toto není úplný seznam!

Kaše je zdrojem bílkovin, náhražkou masa. Navíc! 100 g fazole mungo obsahuje 23,5 g bílkovin. Pro srovnání, ve svíčkové - 20,2 g, vepřové - 16 g, vařené kuře - 22,6 g, syrové vejce - 12,7 g. Kde je protein více? V mase!

Existuje několik kontraindikací: onemocnění trávicího systému a individuální nesnášenlivost.

Samozřejmě bych chtěl takový produkt vyzkoušet. Přátelé našli video v čínštině a vše krok za krokem opakovali. Budete potřebovat cedník, nádobu na klíčení, plátno (v několika vrstvách) a teplý ručník.

Fotoreportáž:

Důležitá nuance: Pokud fazole mungo není před klíčením důkladně umyta, patogeny se v ní úspěšně množí.

Oteklé fazole mungo bylo umístěno do cedníku na vlhkou gázu a zabaleno. Nádobu zakryjte teplým ručníkem. Dali jsme to na teplé místo.

Všechno se samozřejmě ukázalo ne tak velkolepé jako u Číňanů. Klíčení fazolí trvalo mnohem déle než ve videu. Nečekali tedy na delší sazenice, zkusili to tak, jak to je.

Zde je třeba poznamenat, že fazole mungo v zemi vycházejícího slunce je před jídlem ochucena omáčkou a spoustou koření, takže téměř nic nezůstane z původní chuti. Přátelé měli zájem vyzkoušet skutečné fazole mungo a porovnat je s jinou zeleninou, na kterou jsme zvyklí.

Takže jejich názor:

• Masha chutná jako něžný hrášek
• Ve srovnání s chřestem má bohatší, až mírně sladkou chuť. Přátelé se rozhodli držet chřest.

Nechtělo se mi klíčit fazole mungo.

A ty?

Přítel podobně naklíčený cizrnu, chuť se nelíbila:

Byl bych vděčný za vaše předplatné a komunikaci :)