Známky přestat kouřit

Kouření mění některé procesy v těle k horšímu. Můžete běhat, jíst správně, sledovat svou váhu, ale přesto se po dlouhém období kouření nevrátíte, když je nemoc zjevná a je nutné přestat se škodlivým zvykem. Je těžké přestat kouřit, ale když mi lékař diagnostikoval žaludeční vřed, rozhodl jsem se přestat. Před diagnostikou jsem upozornil na některé změny v těle a chci se o tyto informace podělit.

Závrať po kouření

V tomto případě dochází k závratě z vazospasmu a prudkého snížení přísunu kyslíku. Oči mohou ztmavnout s dočasnou ztrátou zraku. Zvláště tento jev je na vás cítit v případě kouření před snídaní, když máte hlad. Centrální nervový systém reaguje okamžitě. Kromě zraku trpí i motorika. Ano, ruce nemusí poslouchat.

Právě tyto komplikace odlišují skutečné závratě od lehkého potěšení po kouření a ranní šálku kávy. Odvykání kouření je jediným krokem, který vám zabrání, abyste se cítili ještě hůř.

Po cigaretě nevolno

Pokud kouříte cigaretu před snídaní, objeví se nepříjemný pocit nevolnosti. Prázdný žaludek bude reagovat křečemi a podrážděním. A mozek to pocítí jako nevolnost.

Odpolední cigareta na plný žaludek naopak působí jako stres na srdce. Spolu s plným žaludkem vytvářejí pocit nevolnosti.

Tělo jako celek může odolávat intoxikaci a způsobit odmítnutí škodlivých pryskyřic, které se do těla dostaly.

Odezva plic na kašel na cigarety

Tabákový kouř, který obsahuje mnoho škodlivých látek, dráždí plíce, včetně vysoké teploty inhalovaného kouře. Dlouhodobé kouření vede k systémovým poruchám v plicích. Konstantní zátěž vede k zánětlivým procesům a je blízko obstrukční plicní nemoci.

Jakékoli změny v plicích, vyjádřené kašlem, dýchacími potížemi, křečemi, slabostí - to je důvod, proč navštívit lékaře k diagnostice. Plíce kuřáka mají své vlastní charakteristiky: bronchokonstrikce. To vede k pravidelnému rannímu kašlu. Samozřejmě musíte být připraveni přestat kouřit.

Kouření způsobuje ospalost

Mnohokrát jsem viděl řidiče, kteří na dlouhé cestě hodně kouří. Takovými akcemi se snaží utopit ospalý stav. Když se ospalost objeví, mají opačný účinek. Důvodem této metamorfózy je vazospazmus, nedostatek kyslíku. Pokud se tento stav vyskytuje poměrně často, je na čase přestat kouřit a nechat tělo se zotavit.

Změny barvy kůže

Ne, nejde o barvu kůže prstů, které drží cigaretu. Moje kůže na těle, obličej změnil barvu. Šel jsem k lékaři, ale zároveň jsem předpokládal, jaký byl skutečný důvod. Ukázalo se, že pokožka obličeje může měnit barvu kvůli hromadění toxických látek, vystavení kouři. Na chvíli jsem přestal kouřit, abych obnovil barvu.

Situace je mnohem horší, když je barva kůže ovlivněna změnami krevního oběhu. To může vést k srdečním problémům, krevnímu tlaku, infarktu. I sebemenší změna by vás měla přinutit jít k lékaři na diagnostiku.

Kouříš?