Medlar: užitečné vlastnosti a kontraindikace

Medlar - exotické ovoce, které je však často k dispozici na pultech obchodů. Jaké jsou výhody a škody na medlar - zajímavá otázka pro ty, kteří ještě nikdy nevyzkoušeli toto ovoce.

Medlar: jaký druh ovoce

Pokud jde o botanice, ovoce je rostlina patřící do čeledi růžová. Historicky, to je považováno za místo narození Číny. Existují dva druhy rostlin - Japonců a bělochů, nebo němčině, mišpule. Přes patřící do stejného rodu, jsou zásadně odlišné od sebe navzájem. V čerstvé ovoce jsou používány převážně japonské ovocných rostlin, mišpule Kavkaz lze nalézt v cukrovinkách.

Externě žluto-oranžové plody je velmi podobný meruňky - jsou snadno splést. To se nazývá různými jmény - loquat nebo shesek nebo Biwa. Ve všech případech, to znamená, že jeden a tentýž ovoce.

Závod patří do kategorie evergreenů, takže mišpule strom je často používán v krajinářské architektury. Ale protože většina z výhod ukryté v ovocných plodů, ošetřit zajímavé kulinářské a terapeutického hlediska.

Na který se podobá chuť medlar

Chuť ovoce závisí na druhu rostliny. Pokud jde o japonské loquat, to vypadá spíš jako obyčejný kdoule nebo hrušky a chuť - sladká a mírně kyselé. Ale němečtí mišpule liší prohlásil kysele, koláč a svíravou chuť. Jíst čerstvé je jen velký fanoušek exotické.

Složení a kalorický obsah

Výhody medlar je skrytá v něm - dužnina plodů se naplní nejvíce důležitých vitamínů pro lidské zdraví. Po jídle některé hrozny, lze získat ve velkých množstvích:

• vitamin P a PP;
• vitamínu C;
• vitamin A;
• minerály sodík a draslík.

Také v plod rostliny obsahuje přírodní cukry, pektiny, přírodní ovocné kyseliny.

Energetická hodnota je velmi malá - 100 gramů ovoce vynikající japonský medlar je přítomen pouze 47 kalorií. Potraviny užitečné vlastnosti se skládají převážně z uhlohydrátů, což mišpule delší '10 Zaujímá malý podíl bílkovin a tuků - 0,43 g a 0,2 g, v daném pořadí.

Mišpule je užitečné pro organismus

Jak je ukázáno použití exotického ovoce? ovoce bohaté na vitamíny přispívá k:

• normalizace krevního tlaku;
• posilují krevní cévy;
• obnovení srdeční frekvence;
• zlepšují schopnost těla na přirozenou obnovu;
• posílení imunity.

Také ovoce může sloužit jako preventivní opatření proti rakovině. Užitečné vlastnosti exotického ovoce omlazení těla a přivést živostí.

Tip! Dokonce i po uvaření ovoce zachovat cenné vlastnosti - například užitečné kompot z medlar. Aby však bylo možné maximalizovat výhody, tam je čerstvé ovoce se doporučuje.

Čtěte více: https://poleznii-site.ru/pitanie/frukty/mushmula-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya.html

Pokud tento článek byl užitečný pro vás, dát Like a přihlásit k odběru kanálu. Nezapomeňte sdílet informace se svými přáteli na sociálních sítích.