Jak užitečné dýně pro léčivé vlastnosti těla a kontraindikace

Výhody a poškozuje tykvovité - za důležitou otázku, protože to obrovská zelenina je velmi časté na stolech v čerstvé i zpracované formy. Vyhodnotit hodnotu produktu, je třeba zkoumat složení a charakteristické vlastnosti.

Co je dýně

Dýně s názvem bylina s dobře vyvinutým kořenovým systémem, dlouhé plíživé stonky a velké listy na velké stonky. Květy rostlinné velké žluté nebo oranžové jednotlivé květy. Hlavním přínosem v závodě jsou její plody - obrovské falešné bobulovin nebo melounu, dosahující hmotnosti 4 až 10 kg.

Meloun mají kruhový nebo zploštělý tvar, zbarvení obvykle pohybuje v rozmezí od žluté do oranžovo-červené. Maso zeleniny z různých odrůd mohou značně lišit v barvě - od bílé do červeno-žluté.

Rodiště zeleniny považován jižních oblastí světa - Persie, Malá Asie, Střední Amerika. Ruský dostal zeleninu až v 19. století, ale rychle získal popularitu v okamžiku, kdy dýně rostou všude kromě pro většinu severních oblastech.

Vitaminy a minerální látky ve složení dýně

Použití zeleniny pro lidské zdraví je dána vysokým obsahem cenných látek v jeho složení. Celulózy a jiné části rostlin, jsou přítomny:

• vitamíny A, E a C;
• vitamíny - thiamin a riboflavin, pyridoxin a kyselina pantothenová, kyselina listová;
• Niacin nebo vitamín PP;
• minerální látky - železo, vápník, fosfor a zinku;
• draslíku, síry, chloru, a manganu;
• jodu a kobaltu;
• a fluorid sodný;
• organické kyseliny a sladidla;
• popel a škrob;
• vlákno.

Tím, prospěšné vlastnosti surového dýně lze přičíst jeho nižší obsah kalorií. Ale každá léčba výrazně zlepšuje výživnou hodnotu.

Výhody dýně pro lidské zdraví

Výhody pokrmy z dýně je, že cenné látky ve složení rostlinného pozitivní vliv na celé tělo. Zejména produkt:

• pozitivní vliv na vidění;
• normalizuje střev a žaludku, upravuje metabolismus;
• To zvyšuje pružnost cév a snížení krevního tlaku;
• odstraňuje toxiny, toxiny a přebytečnou tekutinu než operace podporuje zdravé ledviny;
• podporuje regeneraci buněk a opravy tkání;
• energie nabíjí rezervu a uklidňující účinek na nervový systém;
• To posiluje imunitní systém a zvyšuje odolnost proti nachlazení.

Dýňová výhody pro ženy

Dýně výhody ženského těla je zelenina, která pomáhá udržovat krásu a pohodu. Zlepšuje stav pokožky a vrací zdravá pleť, pomáhá udržovat zdravou váhu a velký přínos pro hubnutí. Tonizující vlastnosti rostlinného poptávky v době poruchy nebo během menstruace.

Čtěte více: https://poleznii-site.ru/pitanie/ovoschi/chem-polezna-tykva-dlya-organizma-lechebnye-svoystva-i-protivopokazaniya-otzyvy.html

Pokud tento článek byl užitečný pro vás, dát Like a přihlásit k odběru kanálu. Nezapomeňte sdílet informace se svými přáteli na sociálních sítích.