Užitečnější než červenou rýží

Rýže - jeden z nejvíce populární po celém světě obilovin. Bylo domácký asi před 9000 lety, Rusko vyšlo najevo až v XV století, kdy byl nazýván „Saracen zrna.“

Nyní existuje mnoho druhů této plodiny. Kromě obvyklých bílých rýžových zrnek na policích širokou škálu dalších odrůd, mezi nimiž je i červená rýže. Výhody a poškozuje červené rýže budou diskutovány v tomto článku.

Popis a druhy červené rýže

Rýže leštěná odrůdy obsahují téměř žádné užitečné prvky a mají vlastnosti důležité pro zdraví, přičemž může dokonce způsobit škodu. Lepší preferovat unpolished druhy, které obsahují užitečné látky ve větším množství. Zvláštní zpracování umožňuje zachovat všechny cenné aminokyseliny, minerály a vitamíny, jejichž vlastnosti se dávky pro člověka. Kromě toho, obilí plášť dává nádobí matice pachuť.

Většina odrůd zrn má kruhový tvar a různé odstíny červené. Tyto barevné rozdíly jsou způsobeny metody zpracování surovin a vaření. Obyvatelé jednotlivých zemí jsou přiřazeny k sobě nějakou obilovin, které jsou nejvíce populární v určitém regionu. Před zakoupením červené rýže v obchodě, to je důležité vědět, jaké užitečné vlastnosti mají různé druhy.

Kdo jsou nejoblíbenější odrůdy červené rýže:

• California ruby. Zrna má krátkou délku. Unpolished protože jsou jasné vínové barvy. Shell zrna obsahuje velké množství vlákniny, která prochází střeva, vymaže jeho stěny. Tato vlastnost je velkým přínosem orgánů zažívacího traktu a snižuje škody z příjmu potravy.
• Red thajské rýže, označované také jako „náklad“. Obilí vínové, s ostrým ořechovou příchuť. Tato kategorie rýže obsahuje mimořádně velké množství živin. Krupa je schopna udržovat tyto prospěšné vlastnosti a po zpracování. V něm hodně vitamínů a antioxidantů, které neutralizují škody způsobené karcinogenů a toxických látek.
• Červená rýže krátký zrna. Tento druh obilovin pochází z jižní Francie. Má jemnou delikátní chuť a zajímavou vlastnost: Jádro této rýže je bohatá na minerály. To je užitečné k posílení kostí a zubů.
• Red Kvasinky Rice. S jeho výrobě používá kvasinek. že zvláštní zájem v medicíně. Obsahuje velké množství rostlinného původu statinů, což je velmi užitečné látky, které mají schopnost regulovat hladinu cholesterolu v krvi, což způsobuje velké škody na zdraví.
• Himálajský red rýže. Má protáhlý zrn zvláštní světle růžovou barvu. Po tepelném zpracování získá akutní intenzivní chuť. Při pravidelném používání u diabetiků může snížit množství cukru v krvi.

Pokud tento článek byl užitečný pro vás, dát Like a přihlásit k odběru kanálu. Nezapomeňte sdílet informace se svými přáteli na sociálních sítích.

Čtěte více: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/chem-polezen-krasnyy-ris.html