Výhody a poškozuje kukuřice
Corn - cenným zdrojem živin. Tato zelenina plodina je nejen zdravé potraviny, ale také má mnoho léčivých vlastností. Kukuřice, listy a hedvábí, ve struktuře mají obrovské množství různých chemických sloučenin, které jsou nezbytné pro zdraví organismu.
Výhody kultury
Kukuřičné klasy jsou bohaté složení, které obsahuje velké množství vitamínů, stopových prvků, sacharidů a bílkovin. V tomto případě neexistuje žádný tuk. Jejich přítomnost velmi málo na 100 g produktu, pouze 1%. Pravidelně spotřebované kukuřice může poskytnout celého těla vitamíny a stopové prvky.
Kukuřičný škrob se podílí na tvorbě svalových vláken a výživu nervových buněk. Pektin obsažený v uších zrn, aktivuje boj proti rakovin.
Použití kukuřice, čerstvé nebo vařené snižuje riziko rakoviny tlustého střeva. Používá se při léčbě žlučníku a některých forem hepatitidy. Je vhodné používat mladé klasy. Jsou jasně odvodit chronických toxiny.
Kyselina glutamová charitativní vliv na procesy probíhající v mozku, posiluje paměť. Corn se doporučuje jíst ty, kteří trpí cukrovkou, alergií a lidi, kteří jsou náchylní k obezitě.
Dna, onemocnění jater, epilepsie, nephritis - nemoci, ve kterých je nutné, aby stravy kukuřičným klasem. Dobře hodí k potravě.
Léky, které mají ve svém složení kukuřice hedvábí, přispívají k normalizaci urogenitálního systému. Kukuřičný olej normalizuje žlučník. Pravidelná konzumace kukuřice může zbavit zácpy.
zranění
Pro všechny jeho blahodárný účinek na tělo, kukuřice ho mohl poškodit v některých případech. Žaludeční vřed, a to zejména v jeho exacerbací, tromboflebitida, křečové žíly, nízké tělesné hmotnosti, snížení chuti k jídlu, 12 duodenální vředových onemocnění, kukuřice kontraindikováno. Měli byste ji nepoužívejte, pokud je zvýšený krevní srážlivost.
Všechny produkty vyrobené z kukuřice, neztrácí své blahodárné vlastnosti. Čerstvé uši by měly být konzumovány v období zrání kultuře. Zbytek času, můžete použít konzervují nebo zmrazují produkty založené na tom. Neméně užitečná mouka, máslo a krupice z kukuřice.