Užitečnější než dýňový džus

Dýně je chutné a užitečné zeleniny, se konzumují v různých formách. Jedním z nejzajímavějších produktů dýně je jeho šťávy. Použití dýňový džus a poškození v důsledku svých materiálech voliče a stopových prvků.

Složení a kalorický obsah dýňový džus

Dýňový džus má následující složení:

Různé typy cukrů - až do 11%;
škrob - 13%;
celulóza - 2%.

Voda obsahuje 80 až 90% dýně šťávy.

Vitamin nápoje složení (na 100 g) takto:

vitamin C (kyselina askorbová), - až do 8 mg;
beta-karoten (provitamin A), - 1,5 mg;
B3 a vitamin E - 0,4 mg;
Vitamíny B1, B2 a B6 - celkem asi 0,3 mg.

Kromě toho obsahuje relativně málo vitaminu B9, pektin a kyselinu nikotinovou.

Ze stopových prvků by měly být vyrobeny z draslíku (větší než 200 mg na 100 g) a vápníku (25 mg) ve formě, která má největší koncentraci. Také v nápoji obsahuje relativně velké množství fosforu, hořčíku, fluoru a zinku.

Kalorie dýňový džus je nízká a činí asi 38 kcal na 100 g Ale měli bychom si uvědomit, že to je asi 1,5 krát více než dýně buničiny.

Užitečné vlastnosti dýňový džus

instagram viewer

Dýně díky svému složení je jedním z nejvšestrannějších zeleninu z hlediska medicíny. Na jedné straně se můžete spolehnout na zeleninu nebo ovoce, které mohou díky nimž je konkurenceschopný na to spektrum prokáže pozitivní účinky na organismus. Snažte se pochopit, co je užitečné, dýňový džus s buničiny nebo bez něj.

Vzhledem k tomu, že obsahuje vitamin C, pomáhá k posílení imunitního systému. K dispozici ve svém složení a stopových prvků užitečné, aby se tento nápoj jako doplňková léčba anémie, stejně tak, jak je doporučeno, aby se zabránilo.

Vzhledem k jejich vysoké aktivitě je schopna vylučovat toxiny. Je to nejen spojuje je v těle, ale také urychluje práci ledvin, jako diuretikum.

Nápoj je schopen normalizovat fungování dolní střeva. S mírným projímavý účinek, pomáhá zbavit se zácpy.

Normalizace metabolismu v těle kvůli pektin obsažený v dýňový džus, takže je vhodný pro prevenci diabetu.

Poměrně velké množství draslíku normalizuje srdeční funkci.

Účinné látky obsažené v dýně také normalizovat žluč a průběžně aktualizován v žlučníku a zabraňuje vzhled cholecystitida v jeho různých formách. Kromě toho je významný přínos čerstvého dýňový džus poznamenal mnoho lidí, protože je zbavili obezity.