Jak užitečné březové mízy

Pupeny, listy a bříza Šťáva se používá k léčebným účelům již po staletí. Výhody a škody z březové šťávy kvůli jeho prvků. Kapalina se uvolní při naříznutí kůry.

Sbírat šťávu, spíše než zlomeninu vložky drážky. Tak, nektar odčerpá do připraveného kontejneru. Pak oblast zlomenin by mělo být uzavřeno s voskem, aby se zabránilo vysychání dřeva.

Složení a kalorický obsah

Na březové mízy je užitečná, v němž jsou shromažďovány od dubna do května. Nápoj je populární v Rusku a severní Číně a ve Skandinávii. Chuť je podobná pramenité vody. Nicméně zanedbatelné koncentrace přírodních cukrů připojeny džus dřevité poznámky.

Bříza míza je nedílnou součástí stravy v důsledku zdravotních výhod. Újma může být způsobena použitím šťávy, pokud jste přecitlivělí. 100 g nápoje je jen 22 kcal.

Výhoda je unikátní složení:

• Organických kyselin. Prvky nezbytné pro normalizaci acidobazické rovnováhy v těle. Jejich přítomnost přispívá k absorpci různých živin při odvozování toxiny, které k poškození vnitřních orgánů. To se projevuje tím, chronická únava a malátnost, dysfunkce gastrointestinálního traktu.
instagram viewer
• Volatilní. užívání návykových látek neutralizovat nebezpečné houby, viry a bakterie, které vstupují do těla a způsobit mu ublížit. Tyto mikroorganismy se mohou stát příčinou onemocnění horních cest dýchacích a dýchacího ústrojí.
• Fruktóza. To se chová jako zdroj energie pro celý organismus. Fruktóza se vyznačuje nízkou kalorickou hodnotu ve srovnání s běžným cukrem.
• Glukózu. Jeho výhodou je schopnost odstranit toxiny z těla. Glukóza se účastní v procesech metabolismu, stimulaci srdeční činnosti. Vzhledem k látce mozku poskytuje sílu a normální psycho-emocionální stav. Při překročení hladiny glukózy může vést k poškození těla, což se projevuje zvýšení tělesné hmotnosti, vysoká hladina cholesterolu. Škoda se projevuje ve vývoji aterosklerózy, trombózy a alergií.
• Éterické oleje. Oni jsou známí pro jejich příznivý vliv na nervový systém a emocionální pozadí. Použití olejů se odráží i v jejich schopnosti mají baktericidní účinek. Obsažený v březové mízy éterické oleje mohou poškodit tělo během laktace a alergií.
• Saponiny. Tento termín se vztahuje na chemickou přítomné v šťávy z břízy. Saponiny mají vliv na vstřebávání živin v těle, mají pozitivní vliv na hormony. Vědci se domnívají, že použití sloučenin v karcinogenní účinky a prevenci nádorů.
• Betulin. Látka má vysokou účinnost a snížené nežádoucí účinky na organismus různých patogenů.

• Taniny. To má tu vlastnost, že snížení sekreční funkci trávicího traktu. Dráždí a stahující účinek závisí na koncentraci taninů v březové mízy. Pravidelný příjem nápoj je prospěšné pro tělo, která se projevuje zpomaluje střevní motilitu a aktivní absorpci různých živin.

Použití březové mízy je dána obsahem vitaminů a minerálních látek:

• Draselný. Prvek reguluje fungování svalů, kardiovaskulárního a nervového systému. Dostatečný příjem draslíku zabraňuje chronický stres.
• Vápník. podstatný vliv na úroveň vzrušivosti nervové tkáně, srážení krve, cholesterolu. Vápník se podílí na fungování nadledvin, štítné žlázy, slinivky břišní, hypofýzy. Nadměrný příjem škody. Označený ospalost, deprese, únava, nechutenství, hypertenze, arytmie, bolesti kloubů.
• Hořčík. Použití hořčíku je v asimilaci vitaminy B1, 6, 12. Prvek se přímo podílí na činnosti ledvin, mozku, endokrinního systému. V případě, že přebytek hořčíku je škodlivé, což se projevuje snížením tlaku, nevolnost, respirační depresi.
• Nickel. Podílí se na procesech krve, výživy tkání a mozkových buněk. Nickel posiluje hypofýzy, ovlivňuje metabolismus.
• Sodného. Makronutrienty zajišťuje fungování pohybového a nervového systému. Sodík jiný vazodilatační účinek. Poškození přebytek sodíku je nedostatečná asimilace dalších látek a rozvoj onemocnění srdce, ledvin a jater.
• Měď. Element známé protizánětlivé a antioxidační vlastnosti. Použití mědi je ve správné fungování trávicího systému a žláz s vnitřní sekrecí díky větší hypofýzy. Nevýhodou v tělesných škod, které jsou obvykle pozorovány v vegetariánské a nevyvážené stravy.
• Křemík. Chemický prvek je důležitý pro tvorbu kostí, pojivových a chrupavčité tkáně srdce a krevních cév. Křemík zajišťuje vstřebávání vitamínů v těle. Škody způsobené deficitem znamená, předčasné stárnutí a vzhled předčasným stárnutím.
• Hliník. Látka potřebuje tělo stavět a opravovat pojivové, epitelové a kostní tkáně. nedostatek hliníku vzácná. Její přebytek je škodlivá v různých poruch nervového systému.
• Železo. Vědci říkají multi-funkční prvek. Například, železo kyslíku podporuje retenci v krvi, poskytuje odstranění oxidu uhličitého, jaterní clearance látek, které mohou poškodit.
• Mangan. Použití prvku v prevenci osteoporózy, aterosklerózy a diabetu. Hormony u žen, mobilita mužského spermatu a mechanismus laktace závisí na koncentraci hořčíku.
• Titanium. Látky známé ovlivňovat regenerační procesy tyto poruchy integrity kosti. Titan hraje roli při krvetvorbě a je zodpovědný za náležité fungování vestibulárního aparátu.

Varování! Zahrnuty do bříza míza vitamíny a minerály pomáhají udržovat zdraví a wellness.

Čtěte více: https://poleznii-site.ru/pitanie/napitki/chem-polezen-berezovyy-sok.html

Pokud tento článek byl užitečný pro vás, dát Like a přihlásit k odběru kanálu. Nezapomeňte sdílet informace se svými přáteli na sociálních sítích.