Olej z vlašských ořechů: přínos a újmu, jak se dělá

Walnut - nádherné šíření strom, který dává bohatou vitamin a minerální složení plodů. Všechny části rostliny mají léčivé vlastnosti. Ale nejdůležitější pro lidské užitku a škodlivosti ořechového oleje. Je to přírodní vyvážený produkt, který má vynikající charakteristiky příchuti a spektrum terapeutických účinků na organismus.

Složení a kalorie olej z vlašských ořechů

Užitečné olej z vlašských ořechů vyroben za studena lisované oleje z vyzrálých jader. Jeho kalorií na 100 g, je vyšší než 800 kcal. Všechny v důsledku celé řady rostlinných tuků, které tvoří 99% všech ostatních složek. Obsahuje:

• Vitamínů skupiny B;
• vitamin E;
• kyselina askorbová;
• vitamíny K, P a PP;
• jód, hořčík, železo, zinek, fosfor, selen, vápník;
• Omega-3 a omega-6 mastné kyseliny;
• karotenoidů;
• fytosteroly;
• koenzymu;
• fosfolipidů;
• taniny.

Výrobek obsahuje vysokou koncentraci vitaminu E - silný antioxidant a aktivátor mnoha vnitřních procesů v těle. Hodně z toho, a kyselina askorbová. Nejužitečnější v kompozici je považován za Optimální poměr polynenasycených mastných kyselin, které hrají důležitou roli v mnoha metabolických procesů.

Použití vlašských ořechů

Takový výrobek, jako jsou oleje, při pravidelném používání může zabránit rozvoji mnoha chorob a zmírnění potíží v případě stávajících. Užitečné vlastnosti oleje z vlašských ořechů je široce používán ve starověkých řeckých a římských učenců. Věřilo se, že osvěcuje mysl a dává sílu.

Dnes struktura a užitečné vlastnosti tohoto produktu byly dobře prostudován. To má následující vlastnosti:

• antibakteriální;
• regeneraci;
• protinádorové;
• imunomodulační;
• proti parazitům;
• protizánětlivé;
• odstraňuje radionuklidy.

Používá se k léčbě vředů a gastritidy, tuberkulóza, lymfadenitida žlučníku, beriberi, hypertenze, štítné žlázy strumy a dalších nemocí.

pro ženy

Vysoký obsah jódu a antioxidantů pomáhá regulovat endokrinní systém, který má přímý dopad na zdraví žen. Struma štítné žlázy je nejčastější u žen, takže olej je užitečný jako vstřebatelné a ochranné prostředky, pomáhá ke zmírnění zánětu a zabránit degeneraci buněk maligní.

Tip! To je užitečné, aby se výrobek nemocí močové a pohlavní soustavy, afty, patologické stavy ledviny a močový měchýř.

Polynenasycené mastné kyseliny zvyšují elasticitu tkáně, což je důležité pro ženy ve stavu. V posledních týdnech těhotenství se používá k usnadnění porodu a předcházet slzy.

Ženy jsou dobře olej se používá v domácí kosmetice. Změkčuje a vyživuje pokožku, zmírňuje zánět, vyhlazuje vrásky. Vlasy a nehty je také užitečný produkt.

Čtěte více: https://poleznii-site.ru/pitanie/orehi/maslo-gretskogo-oreha-polza-i-vred-kak-prinimat.html

Pokud tento článek byl užitečný pro vás, dát Like a přihlásit k odběru kanálu. Nezapomeňte sdílet informace se svými přáteli na sociálních sítích.