Perlička maso: užitečných vlastností a škod

Výhody a škody na maso a maso perliček, vlastností a složení - údaje potřebné pro zařazení do jídelníčku. Perlička - neobvyklý pro post-sovětské produktu. Vypadá to, že kuřecí maso, ale existují určité rozdíly.

Chemické složení perliček masa

Drůbeží maso obsahuje všechny potřebné lidské tělo živiny, vitamíny a má mnoho užitečných vlastností. Skládá se z:

vitamíny B;
cholin;
vitamínu C;
Vitamín PP;
hořčík;
zinek;
threonin;
valin;
histidin;
cín;
kobaltu;
měď;
atom chloru;
železo;
sodný a další.

Výživová hodnota a kalorický obsah masa perličky

Perlička - dietní maso, doporučují lékaři při ztrátě a udržení tvaru, váhy. Jeho dobrou výhřevnost a závisí na způsobu přípravy a dalších složek. 100 g obsahuje 110 kalorií, 20,6 g bílkovin, 2,5 g tuku. Použití spočívá také v nepřítomnosti sacharidů.

Perlička maso je užitečný

Obsahuje více bílkovin než ostatní ptáci. Součástí je také velký počet mikro- a makroživin, minerální látky, aminokyseliny. Přínosy vidět na zotavení po chirurgickém zákroku a dlouhodobých nemocí, diety. vlastnosti zvyšuje produktu imunity, prevence onemocnění srdce a krevních cév.

instagram viewer

Výhody vidět na adrese:

anémie;
onemocnění CNS;
metabolické poruchy;
silné nervové napětí a stres;
nachlazení;
viry a infekce.

Obsahuje dobrého cholesterolu. Dávky zahrnuté v prvcích komplexní účinek na organismus, pomáhá v boji proti onemocnění. To také pomáhá normalizovat zažívání, slouží jako preventivní opatření v boji proti onemocnění kůže a.

Důležité! Výhody a ublížení na slepice maso organismus morčat díky svému chemickému složení. Proto před použitím, aby se zabránilo nežádoucí účinky, měli byste se poradit s lékařem.

Co je odlišné od masa kuřecího perlička

Vypadá to, že kuřecí maso, ale syrové maso je tmavší barvy. Procentní podíl libového tělesné hmotnosti vyšší než u ostatních. Když tepelné zpracování barev se vyrovná s kuřecím masem. Perlička maso chutná jako bažant nebo koroptví. Bird dietichnaya více než kuře, aminokyselin a vitamínů obsah výše. Kostní tenčí, větší a hustší prsa. Užitečné vlastnosti, kvůli chemickému složení, větší než u kuřat.

Viz také:Škodlivé a užitečné krabí tyčinky

Mohu perlička maso těhotné a kojící ženy

Perlička se doporučuje během těhotenství kvůli prospěšných vlastností vitamínů a živin. Pomáhá zmírnit nervové napětí, únava ukrývání. Kojení není kontraindikací k použití. Protože se jedná o hypoalergenní produkt, lékaři doporučují zařadit do jídelníčku masa diety během těhotenství a kojení.