Olej z bavlníkových semen: přínos a újmu, využívání

Olej z bavlníkových semen se používá mnohem méně často slunečnicový, olivový nebo kukuřice. Produkt je populární ve východních zemích. Používá se k přípravě různých pokrmů. Ale rafinovaný olej je toxická, takže to je jen v lidové medicíně a kosmetice bez dovnitř. A přínosů a škod z bavlníkových semen, jsou díky své bohaté složení.

Jak olej z bavlníkových semen

Kombinace „rostlinný olej“, je vždy na jednání. Ale s ním spojené je obvyklé slunečnice. Bavlna - lépe známý mimo zemi, v daleké Asii, a tam stál na každé kuchyni polici. To je odvozeno z bavlny. Závod zajišťuje nejen látku, ale i produkt, který může být použit ve vaření, domácí medicína, kosmetologie.

Pro výrobu bavlníkových semen se používá. Ve většině případů, je výrobek vyroben lisováním za studena. Z celkové hmotnosti semen se získala 15% olejovitá látka. Vzhledem k tomuto není tak malou hodnotu výrobku na trhu. Ale může být ještě v případě, že semena mají nejen plýtvání zpracování bavlny. Stejně jako všechny oleje, bavlny je k dispozici ve dvou variantách: rafinovaný a nerafinovaný. Mají odlišné použití.

Důležité! Použití Surový rostlinný olej při vaření je zakázáno.

Složení a kalorie z bavlníkových semen

Olej z bavlníkových semen má vysoký energetický obsah. 100 gramů výrobku má 884 kalorií. Tato funkce upozorňuje, že je třeba ji používat s mírou. Jako součást bez bílkovin a sacharidů. Pouze tuky.

Užitečné vlastnosti v důsledku přítomnosti v jeho složení vitamin B, E, PP. Mononenasycené a nenasycené kyseliny obohatit organismus užitečné omega-3 a omega-6. Více než 70% se tokoferol A. Složení závisí na odrůdě rostlin a podmínkách jejího vzniku.

Ve velkém množství, jsou kyseliny: myristová, palmitová, stearová, arachidonová, palmitoolejová, olejová, linolová.

100 g přibližně 99,9 mg tokoferol, cholin 0,2, 24,7 fylochinon, nenasycené mastné kyseliny, 24,7 19,4 50,5 mononenasycených polynenasycené.

Užitečná olej z bavlníkových semen

Pokud budeme pečlivě analyzovat složení, je možno pochopit, že blahodárné vlastnosti ní - šampion mezi ostatními rostlinnými produkty.

Co je použití rafinovaného olej z bavlníkových semen pro tělo:

• To je užitečné pro starší lidi, zvyšuje pružnost cév a srdeční tkáně.
• Pozitivní vliv na imunitní systém.
• Má protizánětlivé a anti-histaminu účinek.
• Posiluje nervový systém.
• To omlazuje tělo.
• Kyselina v pozitivním účinkem na hojení kůže, kožních onemocnění, při léčení alergických reakcí, popáleniny, diabetes.
• Fytosteroly snižují cholesterol.
• Užitečné pro prevenci aterosklerózy.
• Některé vitamíny B pomoc při léčbě zánětu, zvyšuje schopnost imunitního systému.

Pokud tento článek byl užitečný pro vás, dát Like a přihlásit k odběru kanálu. Nezapomeňte sdílet informace se svými přáteli na sociálních sítích.

Čtěte více: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/hlopkovoe-maslo-polza-i-vred-primenenie.html? preview_id = 3162 & preview_nonce = 265766d96d & náhled = true