Top 5 pokojové rostliny pro dobrý spánek

Rostliny také již delší dobu mít žádný vliv na celkový stav lidského těla. Například, káva, kakaové boby nebo by mohly pomoci osobě dlouho jít bez spánku a spánek mák a tráva naopak, jsou známé pro své zklidňující a relaxační účinek.

Na rozdíl od nich hodně pokojové rostliny mají také speciální vlastnosti, ale ne všechny z nich ví. Květinářství vyzvednout své květiny více než krásu květu nebo formy.

Ti všichni mají společný pozitivní vlastnosti:

- nasycené vzdušným kyslíkem, ve většině případů k tomu dojde v noci;

- chemických nečistot, které jsou přítomné ve vzduchu, rovněž jsou zachyceny a zpracovány rostliny;

- těkavé snížit množství škodlivých parazitů a jiných mikroorganismů;

- Přítomnost éterických olejů přispívá ke zlepšení spánku, aby to znělo a hluboká.

Pojďme se podívat na to, co jsou ty nejlepší pokojových rostlin pro své vlastnosti a může mít pozitivní vliv na lidský sen.

1. myrta

Myrtle, i když možná není nejjednodušší starat květinu pomáhá zbavit přítomnosti téměř všech parazitů ve vzduchu. Dokonce i v dávných dobách snažili umístit co nejblíže k posteli v královských komnat různých zemí.

2. záliv

Ano, bobkový list, který je jedním z nejpopulárnějších koření na prvních a druhých chodů, má Unikátní esenciální oleje mají pozitivní vliv na celkový psychický stav těla a nervové soustavy Celé.

Vavřínový strom osvěžuje vzduch, zmírňuje bolesti hlavy.

Laurel miluje světlo, ale nevadilo, že v temných rozích místnosti. Ideální provedení bude solární část balkon, kde je přítomen chladný vzduch.

3. chryzantéma

Krásné chryzantéma květy jsou nejen pěkné dekorace celého prostoru, ale také jsou schopny čistit vzduch, škodliviny filtr a ničí bakterie.

Chrysanthemum rád vlhkost, ale s mírou. Její květy šťastným majitelem na podzim a na jaře. Winter - doby odpočinku.

4. břečťan

Ivy známý jako přírodní filtr. Vynikající volbou pro ty, kteří jsou nemocní nebo je alergické astma. Stojí za připomenutí, že rostlina je jedovatá a obsluhovat bezpečnostní opatření.

Miluje malé množství vody v půdě, stříkání týdenní či více temných koutů místnosti.

5. gardénie

Gardenia má pozitivní vliv na spánek, je známý pro své hypnotické vlastnosti a je to skvělé dekorace pro všechny místnosti.

Má rád bohaté osvětlení, teplý vzduch a mírnou zálivku.