Semena chutné léčit nebo zlozvyk?

Jakmile se nevolejte smažené slunečnicová semínka. A „pristavuchaya infekce“ a „budoucnost dodatek“ a za delikatesu. Semena skutečně velmi pristavuchie pamlsek. Otevřel pachechku nebo požár a tak. Nejsou hlášeny žádné případy, zatímco semena neskončí. A žádné obavy nepomohou. Žádný strach, slepého střeva nebo poškození zubů. Mimochodem, mýtus, že semena způsobuje zánět slepého střeva, nic není potvrzeno jen spekulace a fámy.

Lidé nevěří semena jídla, ale marně. Než se dostanete talíř semen, sledování televize, to by bylo nutné, aby se jejich kalorickou hodnotu. Nutriční hodnota jader, 580 kcal na 100 gramů. To je velmi dobrý kalorie, lidé, kteří se dodržovat dietu, musíte myslet dvakrát před zahájením procesu cvaknutí.

Je tam v pravém lidovém zvyku něco užitečného? Nebo naopak, to může být škodlivé pouze?

Použití semen

Slunečnice, obecně, non-odpadu. Stonky se v krmivu, semena použít v potravinách, jako je občerstvení, také základní produkt pro výrobu rostlinného oleje. Semena, která byla poměrně bohatá složení:

• Obsah vitaminů, jako je například C, D, téměř všechny skupiny B.
• Makroživin: draslík, hořčík, sodík a fosfor.
• Stopové prvky: železo, mangan, zinek, selen.

Produkt je cenná pro jeho tuku, omega-3, -9.

Vlastnosti semen, za působení našeho těla

• Posilovat cévní stěny, normalizovat tlak a zlepšit srdce.
• Použití semen a snižuje množství škodlivého cholesterolu.
• Zlepšit fungování žaludku a střev, ulevit od zácpy.
• Posílení zdraví kostí.
• Pozitivní vliv na mužské potence.
• Udělat napjaté kůže, která je pro všechny ženy velmi důležitá.

Jak lze vidět z výše uvedeného seznamu, semena, docela užitečný produkt. Možná, že není na škodu z nich se tak nestane, a my všichni ERR? To se nestane, a my už víme.

• Za prvé je třeba poznamenat, že časté trhlin semena, což vede k rychlému opotřebení zubní skloviny.
• Semena absolutně kontraindikován u lidí s onemocněním žlučových cest.
• Vzhledem k jeho obsahu kalorií, které nejsou vhodné pro použití pro lidi, kteří jsou skloněny k otylosti.

Počínaje ohlodávat slunečnicová semínka, člověk nedokáže zastavit, je tíže v žaludku, pálení žáhy. Takže pokud nemůžete říct si „ne“, to je lepší začít. A pak si vydělat pálení žáhy a vnitřní záležitosti nemají.

Zda klikání semena vás často přitahuje?

Pokud tento článek byl užitečný pro vás, dát Like a přihlásit k odběru kanálu. Nezapomeňte sdílet informace se svými přáteli na sociálních sítích.