Jak užitečné bifidok, foto složení

Dairy ocení děti i dospělé na zdravých kvalit a dobrý vkus. Výhody a škody na Bifidok dlouhodobě diskutované lékaři a pracovníky v potravinářském průmyslu, ale dnes jeho přírodní a terapeutické vlastnosti jsou nepopiratelné. On je stále více nahrazovat známe kefír a jogurt, a odborníci na výživu poukazují na svých obrovských výhod Bifidok pro střevní mikroflóru.

Co je bifidok

Bifidok - mléčný nápoj vyrobený z kravského mléka pomocí speciálních kvasu kefír „houby“ a zavedením bifidobakterií s extrémně užitečnými vlastnostmi.

Složení a kalorický Bifidok

Velký počet bifidobakterií - hlavní užitečná vlastnost nápoje. Nicméně, toto fermentovaný mléčný výrobek má bohaté složení:

• aminokyseliny - použití základních a neesenciálních aminokyselin: regenerace tkání a buněk v těle;
• vitamíny skupiny B podílet na všech metabolických procesů, zejména v metabolismu energie;
• vitamin C - základní materiál pro udržení imunitní systém, pomáhá v boji proti virům;
• vitamin K - antioxidant, jeho užitečnost je pro zlepšení reologických vlastností krevních buněk a srážení krve;
instagram viewer
• enzymy podílet se na všech metabolických procesů v těle.

Kalorický Bifidok 100 ml 50 kcal.

Užitečné vlastnosti Bifidok

Bifidok je pokladnicí pro lidské zdraví a je často předepisují lékaři pro lékařské účely, protože jeho cenný zaměstnanců.

Kromě očistit tělo a hubnutí výhody Bifidok k tělu takto:

• normalizaci rovnováhy patogenních a nepatogenních mikroorganizmů ve střevě po léčbě antibiotiky;
• odstranění průjmu a zácpy;
• zlepšení barvy pleti, její pružnost;
• snížení rizika krvácení;
• Pozitivní vliv na srdce a cévy;
• beriberi prevence;
• Zlepšení acidobazické rovnováhy, metabolických procesů.

UPOZORNĚNÍ! Mimo jiné bifidok výhody po kocovinu, jak vysoké hladiny prospěšné flóry je schopen rychle a efektivně absorbovat a odstranit toxiny z těla.

Bifidok během těhotenství a kojení

Bifidok užitečné a bezpečné v těhotenství, protože má nízké kalorií, což je ideální pro menu dieta. Kojící matky mohou vzít bifidok v noci ve prospěch dítěte. To by mělo být provedeno od druhého měsíce kojení po dobu 1-2 sklenic ne více než tři nebo čtyřikrát týdně.

Viz také:Výhody a škody na Adygei sýra

Mohu dát bifidok dětí a v jakém věku

Kontraindikace a škodlivé, pokud jsou použity Bifidok děti starší než tři roky nejsou odhaleny.

Škoda, že mléčných výrobků nebyla prokázána, kontraindikace jsou výstřednost a rané dětství. Miminka Nedoporučujeme brát bifidok vzhledem k tomu, že přirozené mikroflóry a jogurt majetku ke změně jeho složení může být škodlivý při kojení.

Jak pít bifidok

Výhody a škody na Bifidok jako jakýchkoli jiných látek, určené rychlosti spotřeby. Na jeho nadměrné užívání může způsobit nadýmání, bolesti břicha, průjem. Drogy v tomto případě není nutné, stačí dát pauzu při používání mléčných výrobků.

Ke zlepšení fungování střev a jako preventivní opatření by měla být přijata bifidok 2-3 šálků za týden. Chcete-li obnovit normální střevní flóry po léků - 200 ml za den po dobu jednoho měsíce. Je-li příjem je nezbytný pro snížení hmotnosti, měli byste vypít sklenici kysaného mléka ve večerních hodinách, za hodinu nebo dvě před spaním.

Tip! Lékaři a odborníci na výživu doporučují užívat mléčných výrobků v noci, v tomto případě dojde k lipid degradace během spánku a denní cvičení bude mnohem efektivnější.

Čtěte více: https://poleznii-site.ru/pitanie/molochka/chem-polezen-bifidok-foto-sostav.html

Pokud tento článek byl užitečný pro vás, dát Like a přihlásit k odběru kanálu. Nezapomeňte sdílet informace se svými přáteli na sociálních sítích.