Výhody a škody na zdraví kalina

Kalina, všudypřítomný ve středním pásmu, nejlépe známý pro své krásné plodu na konci podzimu. Nicméně, krása - nejen důstojnost rostlin. Výhody a škody na kalina - také velmi zajímavá otázka.

Složení a kalorický obsah kalina

Z hlediska hodnoty kalina nutriční - velmi nízkokalorických. Pouze 26 kalorií na 100 g bobulí učinit naprosto bezpečný produkt pro ty, kteří se starají o své postavě. Většina hmotnosti je voda Kalina - 86 g, více představovaly 7 g sacharidů, a poměrně malé množství popela v současné době bobulí - 0,5 g

Hlavním přínosem Viburnum spočívá v jeho složení je bohaté na vitamíny. Due bobule tělo dostane:

• cenné stopové prvky - zinek, železo, mangan, fosfor;
• vitamíny - nejen běžné A, C a E, ale také vzácné P a K;
• organické kyseliny - kyselina octová, kyselina máselná, kyselina linolová, kyselina mravenčí a kozlík.

Zvláště cenná je to, že na podzim av zimě Viburnum bobulí nestanou nedostatečný - oni mohou ještě být levně zakoupit na trhu, nebo stavět své vlastní.

Jak užitečné kalina červený

Pozitivní účinek bobulí na těle se odráží v tom, že Kalina:

• To pomáhá vyrovnávat krevní tlak a zvyšují krevní cévy;
• normalizuje střeva;
• Má uklidňující účinky a pomáhá s velkým stresem;
• zlepšuje imunitní systém;
• Podporuje dobrou srážlivost krve;
• účinně tóny a osvěžující;
• může působit jako přírodní diuretikum a žlučopudně;
• To se potýká se zánětem a infekcí.

Kalina diabetes snižuje krevní glukózy - a užitečné bobule z důvodu nemoci nebo I a typ II.

pro ženy

Velkou výhodou spočívá v Kalina na ženském těle.

• Při bolestivé menstruaci čerstvé nebo zpracované kalina schopných snížit nepohodlí.
• Během menopauzy kalina zlepšuje celkový stav. Ženské tělo téměř přestane produkovat hormony, ale plody obsahují látky úspěšně nahradit je.
• Kalina je zvláště cenná pro děložního krvácení v důsledku svých hemostatických vlastností.

pro muže

Čerstvé ovoce nebo jakýkoli nápoj na bázi Viburnum - velkým přínosem pro mužského těla. Bobule také pomoc v nemoci urogenitálního systému - odstraňují zánět a úlevě od bolesti.

pro děti

Kalina vitamín jedinečně vhodné pro děti v období aktivní vývoj organismu. Ale zavést ji ve stravě nemůže okamžitě, ale jen 6 - 8 měsíců věku.

Alergie na Kalina je velmi vzácné, ale aby se ujistil, v jeho nepřítomnosti, aby mohli začít, je dát svému dítěti lžíci Kalinovoye nic víc šťávy.

Kalina, šťouchané s cukrem, celé ovoce a želé a sladkosti by neměla objevit v poměru 1,5 roku dříve, než dítě.

Je to možné, pro těhotné a kojící Kalina

Se všemi obrovských výhod z bobulí, zatímco čekají na dítě k použití je zakázáno pro ženy. Důvod je jednoduchý - přestože kalina dobrý vliv na gastrointestinální trakt, zatímco je to výrazně zvyšuje svalový tonus dělohy. to je velmi nebezpečné pro těhotné ženy. V časných stádiích vyztužený svalu může vést k potratu, a později - k předčasnému porodu.

Kalina návrat čerstvé do svého jídelníčku ihned po porodu při kojení se také nedoporučuje. Látky obsažené v bobulích může způsobit závažné alergické reakce u dítěte. Viburnum sirup, džem nebo marmeláda jsou méně nebezpečné, ale zde je zachován riziko, a tak se snaží být velmi opatrní.

Tip! Nejnižší koncentrace potencionálních alergenů obsažené v Kalinov Morse chabém kompot nebo čaje s sněhová koule - kojení je věnovat pozornost k nim.

Užitečné vlastnosti Viburnum semena

Viburnum je velkým přínosem v této hodnoty jsou nejen plody - ale jiné části rostlin, zejména kosti.

• Kalinov kosti - vynikajícím prostředkem očisty těla toxinů.
• Kosti jsou velmi užitečné v přítomnosti písku a kamení v ledvinách - pomáhají crush kalkuly a usnadnit jejich přístup na vnější straně.
• Přísun živin v malých kostí systému posiluje srdce.

Volitelně kalina kost může být dokonce použit jako náhrada za kávu - pokud jejich pre-potěr.

Varování! Při používání osiva potřebné k dosažení souladu s mírou - ne více než 10 kusů denně. Kromě toho, aby se zabránilo podráždění žaludku vzít jim ne hned, ale 1 věc intervaly.

Léčivé vlastnosti Viburnum květiny

Léčivý účinek mají květy, které kalina produkuje v pozdním jaře - počátkem května a začátku června. Léčivé vlastnosti Viburnum květiny pomoci s těmito onemocněními:

• v chladu a silné kašel;
• s diatéza;
• V případě problémů s chuti k jídlu, a žaludeční potíže.

Připravte infuze uzdravení není složité - pouhé 2 - 4 špetky květin, naplnit je s vroucí vodou a chvíli počkat.

Recepty z Viburnum v lidovém léčitelství

Kalina ve všech druzích široce používán v domácí léčbě. Doporučuje se pít bylinné čaje, odvary a čaje s těmito bobule s těmito onemocněními:

• gastritida, kolitida a ulcerativní léze;
• hypertenze;
• když problémy s dýchacího ústrojí - zánět průdušek, kašel, a dokonce i astma;
• chřipka, doprovázený vysokou horečkou a intoxikace;
• V případě problémů s žlučníku.

Existuje několik mimořádně populárních receptů na bázi rostlin.

Infuze ovoce

Normální infuze na čerstvých plodů je velmi snadné. Lžíce bobulí nalít sklenici vroucí vody, nechte několik hodin kalina trvá, pak se filtruje. Nápoj infuze se doporučuje 2krát denně po dobu půl šálku - to bude dávat uklidňující účinek, a obecně posílení těla.

Infuze z kůry

Další infuze se připraví z kůry Viburnum - také obsahuje dobré. Chcete-li spustit kůra musí být zcela suché a brousit - v množství malá hrstka. Po tom - naplnit ji s vroucí vodou v termosce nebo jiné uzavřené nádobě a nechá se vyluhovat po dobu 5 - 6 hodin. Před použitím hotový nápoj je nutné vypustit a pak pít před jídlem dvakrát denně.

Léčivé vlastnosti kůry Viburnum jsou obzvláště dobré se krvácení z dásní nebo bolestivé menstruaci.

Odvar z bobulí

Většina dávky budou vývaru z bobulí - například, kalina nachlazení snížení teploty. Chcete-li si připravit potřebovat:

• pečlivě brousit hrst bobulí;
• jejich nalít šálek horké vody;
• přikryje a nechá po dobu 4 hodin v uzavřené termosky.

Nápoj se nalije do obvyklých nádobí, pak se ochladí a zfiltruje se. Bobule je třeba stisknout, že oni dali všechny výhody. Používat k pití 3krát denně před jídlem po dobu několika doušcích - kolem třetí pohár.

Odvar z Viburnum s medem

Dobré antiprostudnym prostředkem je odvar z Viburnum s medem. Hrstka kalina bobule mají také brousit, ale ne nalít vodu na oheň a ohřátého medu. Potom se 5 - 6 hodin, ochlazení a vzít lžíci několikrát denně. Smíšená s medem kalina rychlé vyrovnání tlaku v hypertenzi.

Odvar z kůry

Kůra Viburnum nestráví klasickým způsobem, a vařené ve vodní lázni.

• Lžíce nasekané sušené kůry nalít sklenici teplé vody.
• Pít ve vodní lázni udržuje po dobu půl hodiny.
• Po 10 minutách se odvar se ochladí, poté se filtruje.

Pít odvar z kůry několika doušcích před každým jídlem.

Důležité! Infuze a odvary na bázi kůry nebo bobulí Viburnum nejlepší spotřebované čerstvé. Si můžete připravit nápoje a pro budoucnost, ale v tomto případě je třeba je uložit na chladném a stinném místě.

Šťáva z kalina

Jedním z nejjednodušších nápojů z Viburnum - toto je obvyklá čerstvá šťáva. Chcete-li to provést, stačí třít dostatečné množství ovoce, efekt vyplývající pyré přes jemný cedník a tenká, pak přidáme trochu cukru chuti.

Takový nápoj by sloužit jako posilující účinek a vynikající prevenci mnoha nemocí.

Užitečné vlastnosti čaje s lavinovému

Čaj s Kaliny připravuje doslova „na cestách“. V pre-vaří horký nápoj přidejte několik bobule nebo špetku stánku semen 5 - 10 minut a pak pít jako běžný čaj.

Výhodou je, že tyto cenné vlastnosti tradičního čaje zesílen cenné vlastnosti Viburnum. Nápoj pomáhá překonat rýmu, kašel vymizí, může sloužit jako dobrý diuretikum. Kalina užitečné pro srdce. Čaj s Snowball dokonale osvěžuje, což je důvod, proč se doporučuje pít před cvičením.

Výhody ovocných nápojů a jam kalina

Jam z kalina - sladké, vhodné pro jakékoliv čajový dýchánek. Po zpracování, použití ovoce není ztraceno - kalina zachovává svůj vitamin složení. Proto je jam se doporučuje použít pro prevenci nachlazení a pro normalizaci střeva.

Důležité! Bone kalina Nemusíte se dostat ven z jam. S nimi bude přínos ještě větší, protože pomáhají zbavit ledvinových kamenů a v zásadě brání tvorbě kamenů.

Kalina šťáva účinně snižuje krevní tlak, a vrátí se do rovnováhy žaludeční kyseliny. Jeho pravidelné užívání má omlazující účinek.

Výhody na obličej Viburnum

Kalin může být použit jako přírodní kosmetiky.

• Za účelem vyčištění pokožky, stačí otřít do obličeje každé ráno Kalinovoye šťávu.
• Také pureed ovoce mohou být smíchány s zakysanou smetanou a směs byla aplikována na tečku na problémové oblasti kůže.
• Dobrý účinek dává masku a strouhaným sýrem kalina, které bylo přijato ve stejném poměru (3 čajové lžičky) a smísí se s vaječným žloutkem a ovesné mouky. Ponechte si tuto masku na 20 minut.

Sběr a skladování Viburnum

Kalina muset kupovat na trhu - to může být shromažďovány a nezávisle na zemi. Ale je důležité vědět, několik pravidel pro sběr.

• Jdi na bobule by rozhodně spadají - v ideálním případě po prvním mrazu. Během této doby se nejvíce chutná bobule, a využít svého maxima.
• Kalina se nedoporučuje přerušit z křoví na jedné bobule. Je nutné snížit celý kartáč ovoce - tak budou udržovat nejvyšší šťavnatost.

Pokud jde o skladování Viburnum, pak po dobu 3 - 4 měsíce shromážděné bobule mohou být bezpečně držel za studena na balkoně nebo zvenčí - nemají zhoršovat.

Harm a kontraindikace

Výhody Viburnum je velmi vysoká, ale existuje celá řada kontraindikací. Jíst bobule, čaje, nálevy a ovocné nápoje jsou zakázány, pokud:

• chronicky sníženého tlaku;
• těhotenství;
• kojení během prvních 3 měsíců;
• křečové žíly a tendence k rozvoji krevních sraženin;
• s vážnými ledvinovými onemocněními a pomočování.

závěr

Výhody a škody na kalina závisí na tom, jak pečlivě a opatrně přijmout. Když specifické nemoci a stavy kalina mohou ublížit, ale ve většině případů to bude přínosem pouze pro celý organismus.

Čtěte více: https://poleznii-site.ru/pitanie/yagody/polza-i-vred-kaliny-dlya-zdorovya.html